毎日の習慣毎日のリズム何気なくやっていることかもしれないけど 人の活動にはみんな調子があります調子が崩れると、身体もこころも不調に陥るからリズムを意識して生活すること大切だと思います 生活のリズムが崩れていますしばらく前の不調から、身体を休…
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