2017-09-28から1日間の記事一覧

ダイエットは食事を思いきり楽しむために!

身体もこころも、 一定の状態を保とうとします 必要以上に食べ続ければ体重は増えるけど、 毎日のリズムを元に戻せば、 身体も元に戻ります ダイエットコントロールは、 食事を思いきり楽しむために利用できます 好きな自分を表現するのも、 人には大切な活…