会えないことは、 失われることではありません こころが近ければ、 物理的な距離は意味を持たなくなるからです 近くにいるのに見えない 会えないのに近く感じる 人との距離は不思議なものです こころのすれ違い 悲しく苦しい経験ですね 二度と届かないと知っ…

自分が大切にされない環境にいることは、 進んで暴力を受け続けるのに等しいことです そんな場所にいつづける必要はありません 逃げることも、 恥ではありません 食べ物が身体を作るように 取り巻く人や自然がこころを作ります 健やかなこころを育むためには…

生きづらさを感じる人は、 人より少し痛みを知っているのでしょう 痛みは悲しみを伝えるもの 悲しみは愛することに通じています 生きづらさは、 見方を変えれば賜物になるのだと思います ただ動く肉体を超えて、 思うこころを持っていること これは人が人で…

苦しみや悲しみは、 何かを奪っていくものではありません それは自分が生きて、 大切にする何かがあるから感じるもの 捨てる必要はありません ともに生きればいいのです 苦しみや悲しみ 望まなくてもやってくることはあります そんなとき、 どんな受け止め方…

居場所を迷ったら そこにいる自分の姿を思い浮かべて下さい そこにいる自分は、 好きですか？ 「嫌なことをしている自分」 「嫌な場所にいる自分」 好きな人はいないでしょう したいことをして、 いたい場所にいるなら、 その姿も輝いているはず しているこ…

結局のところ、 人生は過程でしかありません 行動には結果が返るけど、 それも通過点のひとつ 現世の幸せは、 歩んだ過程にあるのです 一般的に、 目標を持つことや結果を出すのは 「良いこと」 あまり変わるのはその逆、 「落ち着きがない」 と言われたりし…

人にはそれぞれ、 物事への対処方法があります 往々にして、 人は他人も同じと思いがちなもの でも本当にそうでしょうか？ わたしは、 人との関係を切るのが苦手でした なかなか切れないこともあれば、 バッサリ斬り捨てちゃうこともある 切ると決めたら全て…

群れにいるから見えること 群れから出て見えること 独りは全体に飲み込まれた存在じゃなくて、 全体は独りの集合でできていること 選択のためには、 どちらも知る必要があります 自分を生きるために、 群れから離れるのも時には大切です 似た属性の人ばかり…

根拠のないことは、 可能な限り除外します 根拠があっても、 それが全てでないことは忘れないようにします 先入観はある？ もしあるのなら、 それがどんなものか意識しておきます 感じることを否定する必要はないけど、 支配されてしまうのは本末転倒 私たち…

運命を変えるほどの出会いや出来事 本物は本物であることを主張しませんが、 どんな時も大きな影響を及ぼします 本物は、 手放してはいけないのです どんなにかけがえのないものも、 慣れて見失うことはあります 心を無視したり、 幼さを押しつけたり そんな…

今朝ファミリーマートでこんなの見かけました パクチーモヒートとかパクチーハイボール好きだし、 早速買って飲んでみましたよ うん. . . 味は普通にレモネード 後味でパクチーの香りが軽く鼻に抜けます それほど強い香りでもないですね 香りだけで実体がな…

思いも考えも、 車の両輪のようなもの 優劣はなくて、 それぞれに合った当てはめ方があります 思いは感情 やめるのは不可能な、 こころと直結したもの 思いを知れば、 ひとは望みに近付くことができます 心の真ん中に近いものだからです 考えは意思 時に両刃…

ずれたメッセージは、 周囲を混乱させます その混乱はメッセージ通りに、 環境を作り替えてしまうもの 周りへのメッセージが、 心の求めとずれているのを感じたら 本当になりたい姿を思い出して下さい そのままでいることは、 夢とずれた自分を作り出してし…

その時々で揺れ動いても構わない自分にとっての本物が分かっていれば、どんなに回り道をしても進む先はかわらないそれがぶれないことに見えるのだと思います お友達と会って話していて、「いさおちゃんはブレてないねー」って言われました自分からしたら紆余…

イライラすること、 諦めてしまうことに、 囚われは隠れています 囚われはそれ自体虚しいもの 存在を知れば鎖は断ち切れる そしてそれは、 自分の武器にもなるのです わたしはあたまの良さに囚われがあります 自分も他人も、 理解が遅いとイラっとして投げ出…

続けることは、 確かな力になります 膝をついても、 景色が変わっても、 それでも続けていくと、 面白い未来がやってきます わたし、 何かを続けるのが得意ではありません 「たけもとさんは飽きっぽい～」 なんて言われたことも(^_^;) 好奇心は強いけど、 好…

公共の場での気になる他人の行動、 変えるのは難しいけど みんな悩みがあって、 嬉しいことも悲しいこともある普通の人 そんな当たり前に気付くと、 あたたかな世界を広げることができます はばかることなくゲップしたり、 口に手を当てないで思いっきり咳し…

人から何と言われようと、 自分は自分です 人と比べるのを止めれば、 そのままの自分で幸せになれる 長く続く幸せは、 そこからしか手に入らないのです 自分を「ダメだなー」 と考えちゃったりすること ありませんか？ そんな風に自分をとらえること、 わた…

時を経て変化するものには、 その時々の美しさがあります 人は溢れ出る力が落ち着いて、 心の(身体も？）まるみが出てきます 身体が時を重ねたしるしは、 内面も豊かになったあかし ワインが熟成して紅くなるように、 人も深みを増すのです 今朝シャワー浴び…

これほめ言葉ですよ笑 言葉は手段です 思いが届くのなら、 こんな表現だってアリ 大切なのは、 それを可能にする関係性です 専門学校時代からの友達 もう20年以上の縁です ここ一年くらい連絡とらなかったら、 そんな風に言われちゃいました こっちも心配な…

レーザー脱毛、 いろいろ手間だったのを思い出しました 備忘録も兼ねて書いておきます ・施術前はひげ抜いちゃダメ 毛根から出るひげの色素に反応することで、 レーザーの熱は毛根を焼きます ひげを抜くと活動期にある毛根にダメージを与えられなくなる と言…

「その日」の朝は、 みんな普通だったのでしょう 愛する人とあいさつをして、 ご飯を食べて でもその日常は、 一瞬で消えてしまう 人の命は短いものです どんな生き方でも幸せになれる だから命ある間は、 生きている間は、 あきらめないでほしいのです 2011…

人は存在していることに、 最上の価値があります ただそこにいてくれるだけで嬉しいこと この世で出会えてつながりを感じられるのは、 気の遠くなるほどの縁 そこにお互いを縛る鎖はいらないのです 執着を捨てて、 人との距離があまり気にならなくなりました…

たった１つの言葉でも、 そこにはその人の心が表れます 「教える」という言葉 わたしは何の疑問もなく使ってましたが、 「教えるんじゃなくて、同じ高さから伝える方が上手くいくよ」 とあるとき言われました 「教える」ことと「伝える」こと 行動は同じでも…

知ることから人は変わります だから気付くことは変化の第一歩 そこから変わるか変わらないか それはその人次第です わたしは好きなことに集中するところがあります 他がおろそかになっちゃうくらい 人の長所短所は表裏一体 「他が見えなくなるのは良くないな…

感情を素直に表現するのは、 誰にでもできることです お互いが素直に想いを伝えれば、 心は思いやりでつながれる これは幸せの条件のひとつです 見栄やプライド、 頑迷さや幼さ ときに人の思考は、 素直な感情を邪魔することがあります たくさんの人が、 素…

私は自分の感情をゆっくり味わいます ポジティブでもネガティブでも、 全然構いません 喜びや楽しさだけじゃなく、 悲しみや苦しみも大切な気持ちです 何が満たされず自分の胸が痛んでいるか、 一生懸命教えてくれているのですから 何も否定する必要はありま…

今日はお仕事で疲れて、ひとりで飲みたくなりました ふところもだいぶ寒いから、今日はこちら、池袋の名店『大都会』へフラフラとー 角３杯券￥500！ 磯部揚げ￥250！ やきとり（もも）2本￥250！ たぬきそば￥200！！ いい気分で帰宅～こういう時は男の子モ…

大きなことに目が行きがちだけど、 本当に大切なのは毎日の些細なこと 確かな自信をくれるのは、 小さなことの積み重ねなのです ダイエットしていくこと決めてほぼ１ヶ月 体重はこんな感じで推移してます 今朝の体重は66.7kg スタートは68kgでしたから、 だ…

行動の結果は、 波のように広がっていきます 自分にコントロールできない波でも、 伝わり方から感じることはある そして見えないものから感じられることにこそ、 大切なことは隠れています しばらくぶりにお友達に会ったら、 すごーくつっこまれました(^_^;)…