何かに関わるということは、 影響が大きくなることです 面倒や、 時にはダメージを受ける可能性が増える 身を守るために逃げ道を残すか 逃げない覚悟を持つか 選択は結果を大きく左右するから いつまでも迷わないで、 ちゃんと自分の選択をする それが大切な…

大切にされなければ枯れ、 慈しみを受ければ花開く どんな人も、 影響を与えあって生きています 個々の関係と、 より大きな環境と 人がよく生きるために 環境は無視できない、 大切なことなのです 人はみんな違います 生かしあえる関係もあれば、 阻害しあう…

そこにいてあげること ただそれだけで、 人は力になることができます 手出しも口出しも要らない ただ見ていてあげればいい 解決する力を信じて、 そこにいてくれる人 その存在は、 どこまでも力をくれるのですから 解決に向けて動きたくなったり、 説教した…

選ばないことのひとつひとつが、 選んだ道をより輝かせてくれます 大切なものだけに囲まれて生きたいなら 選ばないこと、 とっても大切なのです 20くらいの頃、 手の届くものは何でも掴もうとしていました それで分かったのは、 どんなに望んでも掴めないも…

持っているものと、 持っていないもの してくれたことと、 してくれないこと 幸せと、 不幸せ 何を大切にするか 何を選ぶのか ほんの少しの違いが、 人生の色合いを正反対にしてしまうから 今までだったら考えられないようなミス お仕事でやっちゃいました …

固まった視点では、 状況を変えるのは難しい だからダメな時はダメでいい 人は変わりたくなれば変われます 慌てないでその時を待つ それも大切なんだって、 そう思います どうにも上手くいかない グチや人を責める言葉ばかりで、 感謝する気持ちが出てこない…

笑ってる人は、 許しているだけでしょう そしてそれは、 当たり前ではない 相手への尊敬を忘れて、 プライドにしがみついて いつまでその人の笑顔、 続くんでしょう？ 何の関係も無い人は、 簡単には笑ってくれません 面倒な頼みをきいてくれることも、 ほと…

わたしたちを取り巻く世界は、 ひとつではありません それぞれ見えるものが違って、 重なって存在している どこかの世界で、 ニガテがあったって構わないのです それで全部が決まるわけじゃなし ある世界でマイナスのことが、 別の世界では最大の魅力にもな…

言葉にならない気持ちは必ずあって それは言葉より遥かに深い 相手を大切にするということは、 語られない深みをも大切にすること 見えないけどある思い 忘れちゃいけないなって、 そう思います 人にはこころがあって、 思いがあります 語られることも、 語…

個人に問題はない 働きかけるべきは、 問題を起こさせる枠組みそのもの 生け贄の山羊を作るのは無益です 個人に原因を求めるのを止めれば、 みなが生きやすくなる わたしはそう思います トラブルが起きたとき 誰かのせいにするのは簡単です 自分であれ他人で…

つらいことや悲しいこと、 スルー出来るほど器用じゃないなら ひとつひとつ味わって、 飲み込んでゆくのもアリ 時間はかかるけど、 積み重ねた時間は自分を変えてゆきます 器用でなくたって構わない 自分に合ったやり方を見つけること、 大切なんだって思い…

期待すること わたしは好きじゃありません 人も、 自分も、 未来も、 人生も 期待することは、 叶わない時の失望や、 大きすぎれば絶望につながる 期待なんてしない方がいいのです 期待は合格点を設定するのです 基準を満たすために、 人は生きてるわけじゃ…

型の練習にも似た、 毎日の積み重ね 無意味なようでいて、 そうではない 積み重ねた行動は、 知らず答えへと導いてくれます 何かをしても、 何もしなくても、 同じだけ時は過ぎてゆきます それなら無関係に見えることでも、 何かした方がいいよなって わたし…

人はそう簡単には変わりません だから誰かを観るときは、 部分だけを見ちゃいけない 時と空間の両方観て、 初めてその人が分かるんだって、 そう思います 人にはいろんな側面があります 面倒なところ 合わせやすいところ トラブルがあったとき、 よく言われ…

何でそうなるんだろ そう思うことがあります そんなことしたら関係が壊れるのに どうして平気で出来るんだろうって 自分がされたら嫌じゃないのか 考えないんでしょうね 分かってやってるなら、 仕方がないけど 楽しく過ごそうとすることが、 今を大切にしよ…

理由を忘れた行動は、 やっぱりおかしなものです 常識を守ることも、 恥を知ることも それ自体が目的ではありません 人によって違う常識や恥 大切なのはそれを知って、 自分の基準が絶対ではないことを知ること それでもお互い気持ちよくいられるために、 相…

人の言葉に色を与えるのは聞いた人です だから反応するのは、 聞いた人のこころの問題 誰かに恐れや不安を投影して噛みつくの ちょっと変かなって思います しばらく前 FBでお友達が投稿した内容で、 LGBTをバカにするなって反応があったそうです お友達の投…

痛みは原動力になります 抵抗しないとつぶれちゃうから、 抗うことが力になる でも周りは敵じゃない いつまでもそのままでいると、 周りが疲れてしまう 痛みの記憶は、 劇薬なのです 強い薬に慣れてしまうと、 変わってしまったことに気付けなくなる 人の中…

簡単なことも、 触らなければ身体では分かりません 見て、 触れて、 持つことで生じる力と責任を知る ただ知ることよりも、 それが大切なんだって思います わたしナイフが好きです 炎から生まれる刃の冷たさ 鎚目やダマスカス鋼の紋様、 異なる素材がひとつ…

相手に解決する力はあるのか？ 信じるのは時に忍耐が必要だけれど 人生で培った経験は、 軽いものではありません 狭い視点に囚われなければ、 必ず解決の糸口は見つかるもの 人は信じてもらえた姿に近付いてゆきます 目の前の人 どんな人でいてほしいでしょ…

人がいちばん魅力的に見えるのは、 好きなことをしているときです こころと違う方向を見ていると、 輝きは鈍ってしまう どんな選択をしてもいいけど、 可能な限り魅力的な自分でいましょう 何より大切なのは、 嫌いな自分は選ばないこと 投げてしまわないこ…

ありがとう 文字で書くと、 思いはかたちを与えられます 目を見てことばにすれば、 こころとこころが触れる ありがとうを伝える 簡単で、 難しいけど とっても大切なことなのです 大切な人とお話したくて、 お食事に行きました 今がある幸せへのありがとう …

お仕事だと、 ただ笑って済ますことは出来ないけど 挑戦すればするほど、 壁にぶつかることも増えます 自分にも、 他人にも 失敗を受け入れる余裕がほしい そこで終わらなければ、 失敗は失敗ではなくなるのだから そう思います 失敗を許さない世界に住んで…

音楽や絵画 服装やアクセサリー 旅行や食べ歩き 勉強かもしれない 時と共に変わっても、 変わらなくても 何か自分を実感できることを持つ 「自分らしさ」を感じられる部分って、 すごく大切なのです 今年のはじめ頃から記録開始した体重管理 こんな感じにな…

狭い場所に自分を縛って、 視野を狭めないようにする 人と自分のそのままを認める そこにいる間は、 プロとして決して仕事の手を抜かない それが大切なのだと、 そう思います ひとつところしか居場所がない そう思う人は、 必死にそこを守ろうとします 居場…

あなたを苦痛に縛り付けているのは、 他ならぬ自分自身です 人を縛ることは、 本当は誰にも出来ないのだから 選択肢はちゃんとある 人はいつでも自由になれる それだけは、 忘れないでほしいのです 苦しいことがあったとき その状況が終わらないと考えると、…

相手を一方的に裁いても、 そこには何も残りません こころを無視すれば、 何も生まれなくなる 視点を高く持てば、 人を叩く無意味さに気付けるもの どんな世界に住みたいのか？ どこにたどり着きたいのか？ それは忘れてはならない そう思います 先に結論が…

自分を生きていれば、 他人との間に境界線がひけるようになります 境界線のないことは、 愛情でも信頼でもない、 ただの依存 自分が自分であるように、 他人は他人 ここが守れていれば、 支配することも、 自分を明け渡すこともありません 自他の輪郭を意識…

誰のこころの中にも、 恐怖は存在します 安らぎを奪うものへの恐れ でも実際のところ、 その恐怖とみあうほど恐ろしいものは、 ほとんどありません 恐怖の大半は、 自分のこころが作り出しています それを打ち破ることが出来るのも、 自分だけです 安らぎを…