マイノリティ「が」生きやすいのではなく、 みんなが生きやすくなければ わたしはそう思います 告発して問題が見えるようにすることは、 もちろん必要だけど マイノリティだからと言って、 責任と無関係ではいられない あまり強引なやり方は、 いずれ揺り戻…

その人のことなんて言ってないのに、 過剰に反応する人がいます 思い当たる節、 あるんですね しなくてもいいのに 言い訳せずにはいられない そこにあるのは隠れた恐怖 自分の存在や、 思っていることへの罪悪感 大切なのは「望ましいあり方」じゃなくて、 …

選択は自らの意志決定です 誰かがしてくれるのではありません 出した答えに後悔しないように、 選んだことには本気であたる 誰かのせいには出来ないのだから、 答えは全て自分で見つける それが誰のものでもない人生を作るのだと、 そう思います 答えを与え…

自分の人生を生きてない人は、 スピリチュアルでも宗教でも、 何をやっても同じこと 依存して人生から目を背けて、 自分を明け渡していて言葉も軽い 自分の人生を生きている人は、 何をやってもそこに在る 人生を見つめていて、 言葉はしっかりその人の言葉 …

何かを続けるとき 意志の力を使う部分は、 なるべく減らしましょう 余計な力を使わないで済めば、 楽に続けることができますから 環境をととのえるのは、 意志の力の有る無しより大切なのです やりたいことがあって、 勉強しています １日24時間どれだけ割け…

ピンチに陥ったとき、 降参するのは簡単だけど 諦めなければ、 可能性を広げることができます 知らないままなら出来ないこと 出来ないことは怖く感じるものだけど、 知ってしまえば壁もなくなる 困ったときは、 世界を広げるチャンスなのだと思います 前に使…

居場所を探し続けても、 キリがありません 自分探しと同じこと どこにも答えはありませんから 自分が場所になると決めると、 見える景色が変わります 樹になって、 雨風を受ける覚悟をする そうすれば、 そこが世界の中心 自分の居場所にもなるし、 誰かが休…

人生自分で満足できるかどうかが全てです 幸せに生きるのは、 人生で追求する価値のあること 自己満足でなにが悪いのか わたしはそう思います 自己満足 良くないことなんでしょうか？ なんだか言い訳みたいに繰り返す人 けっこういますが こころから楽しんで…

個性はたからもの 『同じ』を求める圧力もあったりするけど、 それは違いへの恐れや自信のなさ 一度その地平を越えると、 驚くばかりの色彩に出会うことができます 感じ方も思いも 人と違うことは、 かけがえのない贈り物なのだと思います 新宿歌舞伎町のカ…

言葉も思いもブーメラン それがどんなかたちでも、 発したものは巡り巡って返ってくる 情けは人のためならず 昔の人はよく言ったものだと思います 落ち込むと、 普段出来ることが出来なくなります こころの力が弱まって、 まるで自分じゃなくなるみたい つら…

「どうしたら出来るだろ？」 そう考えるだけで、 世界は変わります 出来ない理由じゃなくて、 出来る方法を考える 小さな違いだけど 広がる世界は大きく変化する 思いの方向は大事だなって思います 「どうしたら出来る？」 そう考えるといい よく言われるこ…

人は自分の欠点ばかり数えがちだけど、 長所もいっぱいあります 長所短所があってその人で、 周りはそれが好きでそばにいる 周りを見れば、 その人がよく分かります 周りが示してくれるものは、 その人が周りにあげているもの 長所短所を越えたその人自身の…

不機嫌で周りを振り回す人は、 駄々をこねて、 言うことを聞いてほしい子供と同じ気持ち 自分の不機嫌を意識すると、 そんな幼い自分が見えるはず そのままで. . .いたい？ 気が短くて、 他人にイラっとすることがあります 全然いいことじゃないし、 止めた…

今週は楽しいことも多かったけど、 バタバタと動いた一週間でした 昨日は自分にごほうび天丼(￣∇￣) ダイエットなんてしてると、 なかなか食べないメニューです お店は金子半之助 神田小川町店 会社のご近所に新しくできたお店です 本店はけっこう待つことも…

思うとおりにしてくれないからといって、 考えてくれてないわけでも、 ないがしろにされてるわけでもない お互い違って、 表現が少しだけズレている むしろその違いを越えて、 実は考えてくれている こんな風に思うと、 違うことっていいなーと感じるのです …

強い感情は、 人のこころを揺さぶります 粗く削ったままの感情は、 野獣みたいなもの 野放しは誰にとっても困ります 自分の感情は自分のもので、 目を背けてもそこにあります 感情を見つめ、 名前をつけて、 上手く付き合っていきたいものです 生の感情を放…

起きていることの意味は、 後にならないと分かりません 毎日いろんなことがあるけど、 あまりこだわる必要はないのです 大きな視点で観れば、 全ては上手くいっているのですから 人は今を生きているから、 今の衝撃はどうしても大きくなります でも思い返す…

見えている通りの人と、 そうでない人 こころを見せない人にも、 こころはあります たとえ涙を見せなかったとしても、 その人が泣いていないとは限らない そう思います 表から見えている通りの人 どのくらいいるんでしょう？ 本心を見せるのは怖いもの 否定…

始まりがあれば終わりもあります 遅いか早いかの違いはあっても、 それは変わらない 終わりにおびえて暮らすのではなく、 終わりがいつ来ても悔いのないようにする それが自分の人生を、 かけがえのないものにします 今があること 大きな不幸がなく、 平穏無…

自分のゆるんだ姿を一番見てるのは自分で、 それが未来の自分を作ってしまいます 「ま、これでいいか」 それがいつか当たり前になって、 振る舞いから艶が消えて、 大切な人に恥をかかせちゃったり 怖いなーと思いませんか？ わたし服が好きです 着ることか…

誰かの役に立ちたい 必要とされたい 社会に生きていれば感じることだけど わたしたちは存在が全てです それ以外のことは、 たいして重要じゃありません 平凡でいい そのままのあなたがいい わたしはそう思います 平凡であること いけないことのように言われ…

向き合いたくないこと 達するのが難しくて、 自己肯定感を脅かされるように感じること 目を背けるのはたやすいけど 怖さを越えて立ち向かったとき、 新しい世界は拓けます 実のところ、 そんなに怖いことなんてない 踏み出すか、 踏み出さないか 違いはそれ…

人はその時々で、 できることが違います 元気なとき そうじゃないとき 少しくらい変わったっていいんです 今の自分が感じることを大切にする それがいつでも、 次の季節へのステップになります 元気なとき、 周りに明るく接するのは楽なものです 細かいこと…

人がこの世にあったことを伝えるのは、 こころの跡、 人の思いです こころは生命の河にのって、 あなたの存在を伝えてくれるのです トランスジェンダーとしての生を選び、 わたしは男性であることを止めました それほど女性側に寄せるつもりもないので、 外…

普段あまり意識せずにいるけど、 わたしはこれでも性的少数者です 男性的な姿で好きになるのは女性だから、 社会的に困ることは少ないけど ビアンさんもゲイの人もバイの人も、 違いを受け入れて生きる仲間 そう考えています お友達と話していて、 急に差別…

強すぎる日差しが肌を焼くように、 まぶしすぎる幸せが弱ったこころを焦がすことがあります 余裕がないとき 力の差が大きな関係に身をさらさないのも、 思いのほか大切だと思うのです 気心のしれたお友達 元気なときなら、 気持ちを共有して楽しくできる人 …

決めつけられるの、 いやだなぁと思います わたしとあなたは違うのに、 こころの中だって知らないのに 人は自分の物差しで計ることしか出来ないから、 最初は仕方がないと思います でも重ねて決めつけ続けるのって、 失礼じゃないですか？ 心配してるって言…

どんな人にも、 思い通りにならない時はあるでしょう 力がなくなって膝をつく時 どこへ進めばいいのか考える時 そんなときは自己肯定も難しくなるし、 不安に揺れたりもしますね 100/100に近付くと、 人のこころも窮屈になって、 アップグレードが必要になり…

自分を大切にしていれば、 かけがえのないものを見出すことができます 最初から完璧で、 かけがえのないものなんてないけど 時間と小さなことの積み重ねが 真の価値を教えてくれるのです 自分を大切にしていないと、 自分が唯一無二ではなくなります 何もか…

「棺桶の中にそれ、持ってくの？」 自分に問いかけると、 簡単に答えが出ます 必要なものなんて、 それほどないのです 本物を掴むために、 要らないものは掴まない 要らなくなったものは捨てる 人生では欠かせないことと感じます 人には限度があります 便利…