ゴキゲンさんって知ってるかい？

Twitterの有名人ゴキゲンさんこと、
藤田隆志さん@sentakugokigen

香川の瓦屋さんにして、
ゴキゲン思考を広めるゴキゲントレーナー
おとーちゃんでもあって、
笑顔の毎日を現実にするための積み重ねを、
ずっと発信しているお方

ソーシャル講師山田トモミさんから、
素敵な人がいるって教えてもらって

温かい言葉
優しい眼差し
ユーモアで包み込む柔らかさがあって、
触れるとフッとこころが軽くなる
そんなツイートを見ていて、
わたしもすぐに好きになりました

このゴキゲンさんが、
去年Amazonで電子書籍を出版されました
『ゴキゲンを創ろう』

ゴキゲンを創ろう

ゴキゲンさんの思いの集大成で、
エッセンスに触れることができる本
これまたすごく良くて、
わたしは読み返すことが多いですが

ゴキゲンさんのブログ
https://kawarasista.com の中に
出版記念で出向いて講演してくれる、
との一文があって

手を挙げて声を出したら来てくれるかな？
そう思って聞いてみたらオッケーのお返事
年をまたいでのお話になったけど、
28日に実現
お話をしてもらいました

楽しい気持ちで過ごす笑顔の毎日は、
誰もが望むけど簡単ではないものです
これは笑顔でいられなくなる現実の見方を、
自分で選択しているから

「ゴキゲンはスキルだ」
ゴキゲンさんは言います
悩みそのものは変わらないから、
どうにかできる部分に目を向ける
感情にただ流されて生きることは選ばず、
感情→行動の流れを自分で変えてゆく
これは技術だということですね

分かっていても難しいことはある
それなら毎日こんなこと積み重ねるといいよ
そういうお話もしてくれました

例えば、
嬉しかったことを書き留めること
将来を視覚化して親しい人とシェアすること
親しい人に自分の長所を聞くこと
などなど

悩みや苦しみは、
自分が良くなりたいから感じるもの

幸せは自分と誰かや何かとの間にあって、
いろいろ感じるのは相手がいてくれるから
条件を付けずその人の人生を愛していこうよ

ゴキゲンさんの言葉はどこまでも温かくて
優しさにあふれています
疲れてつらい時も、
悲しくて先が見えない時も、
灯になってくれる言葉だなって感じました

あっという間の２時間弱
ゴキゲンさんの言葉を聴きたい！
そう思って集まった人たちとの共感も感じる
本当によい時間でした

ゴキゲンさんの言葉を聴いていると、
自分との違いを感じます
お子さんへの尽きない愛情が、
やはり大きな原動力なのだと思います

わたしが伝えていることは、
時に厳しさを含みますが
これはメッセージを伝えたい人として、
15年くらい前の自分を考えているから
その頃のわたしには厳しさが必要でした

厳しさも時には必要だけど
度が過ぎれば不要な痛みを生むでしょう
これでいいのかな？
実は迷うこともあります

今のわたしは、
今までのわたしの最良の選択の結果です
これからどこへ向かうのか、
それはこれからのわたしが決めてゆきます

「大切なことは、
大切なものを大切にすること」
「自分だけ花を咲かそうとすると、
ひとりぼっちになってしまうよ」
ゴキゲンさんの穏やかな声と、
優しい言葉が頭の中でこだまします

大切なものを大切にしたいから
何を選ぶかしっかりと考えていこう

よい時間をみなで持ててよかった
そう思うのです