困ったことになる前に、 身体はシグナルを送っています あんまり疲れがひどいときは、 美味しいもの食べて早く休む 好きなことをしたいなら、 元気であることは欠かせません 休むことは、 活動することと同じくらい大切 そう思うのです 昨日の午後、 疲れが…