自己肯定感を上げるために、どんなことをするのが有効か？前回は、「こころと言葉と行動がそろってると楽」ということを書きました この3つがバラバラだと、自分も他人も混乱します思う未来もやって来ない だからそうする特別な理由が無いなら思いと言動をそ…
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