いさおちゃんと朝ご飯たべない？
定期朝活やろうと決めた
定期的に朝活を開くことにしました
リラクゼーションと傾聴を組み合わせて、
人を楽にする方向のお仕事を考えていますが
そのたたき台みたいな感じ
考えていても仕方ないので、
まずは動いてみることにしました
最近Facebookで呼ばれることの多い、
「竹ちゃん」の名前で立てています
竹ちゃんと朝ご飯たべない？7月前半の巻
https://m.facebook.com/events/384107715545466/
竹ちゃんと朝ご飯たべない？7月後半の巻
https://m.facebook.com/events/473494966758198/
場所は池袋で物色中
明治通りのデニーズがいいかな？
雨降りなら池袋駅地下のパン屋さんとか
時間は毎週水曜日の朝7:00～8:30
参加費￥1000でお食事代は実費
ハンドリフレをしてお話しを聴いてあげる
そんな内容です
個人的なお話しをする都合上、
各回参加者は１人限定ね
できることから話してみてね
人は普段の生活で主張するばかり
そうしないと聞いてもらえない
そうしても聞いてもらえなかったり
ヒドい時は、
価値観を押し付けられることもありますね
誰かに聴いてもらえることは少ないですが
ちゃんと聴いてもらえるのって、
すごく安心するものです
この朝活ではまず安心や安全をあげたいな
そう考えています
心配ごと
分からないこと
知っている人には話しにくいこと
トランスに関わるお話しも聴けますよ
批判はしません
決め付けもなし
秘密は厳守しますよ
まずはマイナス→ゼロ
こころにかかることって、
話すと楽になるものです
言わばマイナス→ゼロ
「話すことは離すこと」なんて言われますが
本当にその通りです
気にかかることを手放して、
気持ちに安心をあげる
抑え込んでいた圧力を軽くしてあげる
まずはここを目指します
次はゼロ→プラスに
気付けば難しいことでも何でもないのに
なんで分からなかったんだろ？
思わず笑っちゃった経験ありませんか？
ゼロからもっと話していくと、
自分の中にある答えに気付く時がきます
探している答えはその人の中にあります
掘り下げに慣れていると、
１人で見つけることも出来ますが
主張の多い日常ではこれがけっこう難しい
ちゃんと聴いてもらうのは早道の１つです
ガラリと見える世界が変わる瞬間
個人差はあるけど
繰り返していくと、
そんな気付きもあるでしょう
まとめ：竹ちゃんと朝ご飯たべない？
何とはなしに不安を感じる人
話せないと思うことでモヤモヤする人
特にないけど竹ちゃんと朝ご飯食べたい人
来てみませんか？
人が来ても来なくても、
しばらく続けてみるつもり
気付きがあったら変えていけばいいし、
新しい発見もあるかもしれないから
そう思うのです
